De ce banana este unul din fructele minune.

Cine ar fi crezut ca bananele, fructe aproape banale si la indemana tuturor, ar putea avea un impact atat de mare asupra starii de sanatate?Bananele contin trei zaharuri naturale – sucroza, fructoza si glucoza combinate cu o cantitate mare de fibre. O singura banana energizeaza instant, dar si pe termen lung. Studiile au demonstrat ca […]